Hüma chia energy gel | framboos met cafeïne

Hüma is een veteraanbedrijf dat 100% volledig natuurlijke, heerlijk smakende energiegels maakt. Het werd in januari 2012 gestart door Ian McCollum en Kevin Sherbourne, twee jonge net afgestudeerd studenten die de vreselijke energiegels beu waren. Hüma-gels werd officieel geïntroduceerd in november 2012 en zijn sindsdien de best verkochte volledig natuurlijke energiegel geworden!

Wat doet Hüma?

Zoals alle duursport-energiegels is Hüma een hulpmiddel voor glycogeenaanvulling. Als u langer dan 45 minuten traint, loopt u het risico op een hypoglykemische shock, ook wel “bonking” genoemd, wat in feite betekent dat uw lichaam geen glycogeenvoorraden meer heeft. Hüma biedt een alternatieve brandstofbron zodat je glycogeen langer meegaat.

Waar komt Hüma vandaan?

Het idee voor Hüma werd geboren in het zand van Irak. In de zomer van 2009 werd een soldaat van het Amerikaanse leger, 1st Lieutenant McCollum genaamd, belast met het leiden van slopende missies in heel Irak. Op dat moment las hij een boek over de Tarahumara, een stam van Mexicaanse Indianen die regelmatig deelnemen aan epische races van meer dan 100 mijl als onderdeel van hun cultuur. Om zichzelf op deze ultramarathons van brandstof te voorzien, gebruiken ze een speciaal mengsel van chiazaad. Hij dacht dat als het voor hen in Mexico werkte, het misschien ook voor hem zou werken in Irak. Het spul was zelfs geweldig om hem op de been te houden, en die ontdekking leidde uiteindelijk tot de oprichting van Hüma. Tegenwoordig combineert Hüma de Tarahumara-traditie voor onderzoek naar sportvoeding, gezonde ingrediënten en geweldige smaken. 

Stabiel bloedsuikerspiegel
Chiazaad is erg goed in vocht opnemen en kan wel tot 10 keer zo groot worden. Het word een gel achtige substantie. Door deze gel achtige substantie vertraagd chia zaad de omzetting van koolhydraten in suikers. Het geeft je lichaam dus langer energie. Deze vertraging stabiliseert je bloedsuikerspiegel. Een erg fijne eigenschap, in het bijzonder voor ultramarathonlopers.

Een verbeterde vocht balans.
Het vocht opnemend vermogen van de chia zaadjes zorgt voor een betere regulatie van je lichaamsvocht niveaus. Ook zorgt het voor dat je de elektrolyten beter vast houd. Elektrolyten (zouten) zijn mineralen zoals natrium, kalium, calcium, magnesium en chloor. Perfect voor hard werkende atleten.

Ontsteking en gewricht pijn.
Het chia zaadje heeft een hoog gehalte aan omega 3 vetten. Dit zijn gezonde vetten die voor een verminderde kans op ontstekingen zorgen. Daarnaast verminderd het gewrichtspijn, betere huid en gezonde hersen functies.

Sneller herstel
Chiazaad zit vol met antioxidanten. Het is een complete bron van eiwitten, namelijk alle 8 essentiële aminozuren. Aminozuren zijn aftreksels van eiwit, de bouwstenen van je lichaam. De eiwitten in chiazaad helpen met celdeling. De grote hoeveelheid antioxidanten helpen ons tegen de vrije radicalen, die ons immuunsysteem bevechten en verzwakken.