Energie ingekapseld in een natuurlijke hydrogel. Elke portie bevat 100 mg cafeïne en levert 25 gram koolhydraten. Gemaakt met zeven ingrediënten – geen toegevoegde kleurstoffen, conserveermiddelen of smaakstoffen.

Geschikt voor vegetariërs en veganisten.

De GEL 100 CAF 100 bevat 100 mg cafeïne – dat is het equivalent van 1,5 espresso – of een kopje gezette koffie. Dat is veel vergeleken met veel van de traditionele gels die er zijn. Het levert 25 gram koolhydraten door een unieke mix van fructose en glucose (verhouding van 0,8: 1). Het heeft een hoge gewicht / energieverhouding en bevat geen toegevoegde smaakstoffen, conserveermiddelen of kleurstoffen. Net als al onze producten is het veganistisch.

Gebruik de GEL 100 CAF 100 alleen tijdens kortere looptijden, of combineer hem met andere Maurten-producten om ervoor te zorgen dat je tijdens je sessie voldoende koolhydraten binnenkrijgt.

Samen met coaches, atleten en voedingsdeskundigen hebben we The Fuel Guide ontwikkeld als hulpmiddel om u te helpen nauwkeuriger te tanken tijdens uw trainingssessies.
Ga naar maurten.com/fuelguide om de brandstofgids te bekijken.

WAAROM
CAFEÏNE ? Van cafeïne is aangetoond dat het de alertheid bevordert en de waargenomen inspanning en pijn vermindert. Dit zijn eigenschappen die gunstig kunnen zijn bij sportprestaties. De GEL 100 CAF 100 kan worden gebruikt om cafeïnegehalte op te bouwen – op zichzelf, samen met andere cafeïnebronnen, zoals gewone koffie – of om voldoende cafeïne te bereiken tijdens het sporten.

HOEVEELHEID KOOLHYDRATEN
Het is algemeen bekend dat ons lichaam ongeveer 60 gram opgenomen koolhydraten per uur kan gebruiken, in de vorm van glucose of maltodextrine (glucosepolymeer). Door een combinatie van 0,5: 1 van fructose en glucose / maltodextrine te gebruiken, kan tot 90 gram per uur worden opgenomen. Recentere studies hebben aangetoond dat een verhoogd fructosegehalte, boven 0,5: 1, een nog hogere opname mogelijk maakt. De GEL 100 CAF 100 is gebaseerd op een fructose-glucose verhouding van 0,8: 1. Een portie bevat 25 gram koolhydraten.

GEL 100 CAF 100 – HOE TE GEBRUIKEN
Het ontwikkelen van een voedingsstrategie voor races of sleutelsessies is complex. Iedereen is anders – en de snelheid van opname en metabolisering van cafeïne verschilt van persoon tot persoon. Er zijn twee belangrijke factoren waarmee u rekening moet houden: 1) uw lichaamsgewicht en 2) of u gewend bent aan cafeïne. De wetenschap suggereert een inname van 3 mg cafeïne per kilogram lichaamsgewicht om de prestaties te verbeteren. Maar nogmaals, het is hoogst individueel. We hebben algemene richtlijnen ontwikkeld voor het gebruik van de GEL 100 CAF 100, gebaseerd op onze eigen bevindingen en wetenschappelijke literatuur. Bekijk onze GEL 100 CAF 100-richtlijnen .

CERTIFICATEN
Onze GEL 100 CAF 100 maakt deel uit van het Informed Sport-programma. Lees meer op informed-sport.com .

Foto door andreapasqualon gepubliceerd op 15 januari 2021Foto door chrishallrides gepubliceerd op 7 januari 2021Foto door eltonybaca gepubliceerd op 19 december 2020Foto door coopsrun gepubliceerd op 8 september 2020. Winter voelt ?Foto door chrishallrides gepubliceerd op 10 maart 2020

Andere suggesties…

  • Bekijk

    DRINK MIX 320 CAF 100

    3.75 / automatisch 9% korting bij bestelling van doos met 14 mixes
  • Bekijk

    Nutritape special sportvoeding 1 x 2 patches

    14.95