Sportdrank wielrennen
Welke sportdrank kies je voor wielrennen? In deze blog lees je over […]
Categorie: tips
Hoeveel gels heb ik nodig tijdens een marathon?
De hoeveelheid energie gels die je voor- en tijdens een marathon neemt […]
Hoeveel Maurten gels moet ik gebruiken?
Tijdens de 34 kilometer Run Forrest Run Springendal heb ik Maurten getest. […]
3522 kilometer in de benen! Interviews met Scott Jurrek en de Belgische tandarts Karel Sabbe die het record op de mythische Appalachian Trail verpulverde.
Artikel door: Verplancke, Marnix Auteur(s) boek: Jurek, Scott Naar het Noorden 3522 kilometer […]
Wedstrijddag: Niets achter me, alles voor me.
Terwijl de ene sporter kostend van de zenuwen de wedstrijddag begint, lijkt […]
Misselijkheid tijdens hardlopen
Misselijkheid, braken, boeren, brandend maagzuur, oprispingen en diarree zijn manifestaties van maag- […]