Spartathlon

Doorlopen met pijn?

Geplaatst op

Het is gek: Als ik een filmpje zie van iemand die met een skateboard een sprong probeert te maken over een hindernis, maar per ongeluk valt en met zijn kruis keihard op de reling klapt, dan kan ik een reflex niet onderdrukken en span mijn spieren alsof ikzelf de klap zal ontvangen. Maar als ik […]

Spartathlon
Geplaatst op

Alles draait om die ene stap. Het is avond en benauwd weer. Dertig kilometer, hartslagzone één staat op het programma. De tweede duurloop van vandaag. Het trainingsschema gaat tot nu toe prima. Ik merk dat ik door mij strikt te houden aan de opbouw met afwisselende trainingen en de rustdagen meer energie heb dan vorig […]