Duurzame kleding

Persbericht: Friese webshop voor sportgel gaat sportshirts van gerecycled plastic uit Haarlem verkopen.

Geplaatst op

De Friese webshop ‘Humagel.nl’  gaat vanaf 18 september sportshirts van gerecycled plastic verkopen. Hiervoor zijn zij een samenwerking aangegaan met de Haarlemse start-up ‘Pure Sportswear.’ www.puresportswear.nl Humagel is een 100% Vegan en Glutenvrije sportgel en verkoopt dit landelijk vanuit Bontebok. Bewust levende sporters willen ook graag sportkleding die past bij hun levensstijl, zo is de overtuiging […]

tips

3522 kilometer in de benen! Interviews met Scott Jurrek en de Belgische tandarts Karel Sabbe die het record op de mythische Appalachian Trail verpulverde.

Geplaatst op

Artikel door: Verplancke, Marnix Auteur(s) boek: Jurek, Scott Naar het Noorden 3522 kilometer in de benen Ultraloper Scott Jurek ondernam drie jaar geleden een aanval op het snelheidsrecord op de mythische Appalachian Trail, een ruw Amerikaans wandelpad met een lengte van 3522 kilometer. Hij zou per dag 80 kilometer moeten lopen, wist hij, bijna twee marathons […]

tips

Wedstrijddag: Niets achter me, alles voor me.

Geplaatst op

Terwijl de ene sporter kostend van de zenuwen de wedstrijddag begint, lijkt de ander nergens last van te hebben. Waar dit stukje over gaat is wat alle wedstrijdsporters verbindt. Een wedstrijd is als een goede roadmovie. Vol emoties en uiteindelijk gaat het om het ‘onderweg zijn’ Dat is volgens mij ook wat sporters voor hebben op […]

Haal meer rendement uit je trainingen met een sportdiëtist

Geplaatst op

Veel sporters vragen veel van hun lichaam met uitgekiende trainingsschema’s. Voeding heeft dan vaak ook wel de aandacht, maar een trainingsschema is misschien makkelijker te begrijpen dan hoe je met voeding je prestatie kunt verbeteren. Wat eet je bijvoorbeeld voor, tijdens en na een inspanning? Waarom is dat zo belangrijk voor de opbouw en herstel […]

Goud op je bord

Geplaatst op

Waarom kun je moeilijk sporten nadat je teveel hebt gegeten en zeker als dit eten ook nog eens veel dierlijke eiwitten bevat? Je lichaam heeft brandstof nodig om te kunnen sporten, maar blijkbaar vraagt het ook energie om voedsel te verbranden. Wil je inspiratie voor gezonde maaltijden? Lees dan het boek ‘Goud op je bord’ […]

tips

Misselijkheid tijdens hardlopen

Geplaatst op

Misselijkheid, braken, boeren, brandend maagzuur, oprispingen en diarree zijn manifestaties van maag- en darmstoornissen. Niet iedereen ervaart deze symptomen. In ernstigere gevallen wordt de maag erg langzaam geleegd (gastroparesis) en kunnen voedingsstoffen en water niet in de bloedstroom worden opgenomen. Als dit langer dan een uur of twee duurt, beginnen mitochondriën af te sterven vanwege […]

Humagel Nederland ondersteunt de deelnemers van de Self-Transcendence ultraloop 50 km & 100 km Amsterdam

Geplaatst op

Op 3 juni 2018 starten de deelnemers van de Self-Transcendence Amsterdam . Iedereen heel veel succes! De organisatie biedt de deelnemers namens Humagel Nederland een éénmalige korting aan. Hiermee kunnen zij goedkoop en laagdrempelig kennismaken met de unieke voordelen van onze Chiasportgels. Iedere deelnemer die besteld ontvangt daarnaast een structurele code waarmee Humagel een lange termijn […]

elfstedenultraloop

Nog een week voor de Elfstedenultraloop

Geplaatst op

Na al het trainen is het voor de lopers nu tijd voor rust, scherp blijven en wachten tot we mogen starten op 19 mei. Het mooie van ultralopers is dat niemand de garantie heeft om te finishen en niemand er een cent beter van wordt. Toch hebben alle lopers er gemiddeld een werkdag in de […]

Chiazaad

Waarom sportgel met Chia zaad?

Geplaatst op

Chia zaad is erg goed in vocht opnemen en kan wel tot 10 keer zo groot worden. Het word een gel achtige substantie. Door deze gel achtige substantie vertraagd chia zaad de omzetting van koolhydraten in suikers. Het geeft je lichaam dus langer energie. Deze vertraging stabiliseert je bloedsuikerspiegel. Een erg fijne eigenschap, in het […]