Vandaag vertrekt de in Nederland woonachtige Amerikaanse Kate Bagley met zes vrienden voor een wandeltocht naar de Mount Everest Basecamp. Hier haar eerste blog over dit avontuur. Everest base camp has always been on my bucket list and in April Lees meer
Persbericht: Friese webshop voor sportgel gaat sportshirts van gerecycled plastic uit Haarlem verkopen.
De Friese webshop ‘Humagel.nl’ gaat vanaf 18 september sportshirts van gerecycled plastic verkopen. Hiervoor zijn zij een samenwerking aangegaan met de Haarlemse start-up ‘Pure Sportswear.’ www.puresportswear.nl Humagel is een 100% Vegan en Glutenvrije sportgel en verkoopt dit landelijk vanuit Bontebok. Bewust Lees meer
3522 kilometer in de benen! Interviews met Scott Jurrek en de Belgische tandarts Karel Sabbe die het record op de mythische Appalachian Trail verpulverde.
Artikel door: Verplancke, Marnix Auteur(s) boek: Jurek, Scott Naar het Noorden 3522 kilometer in de benen Ultraloper Scott Jurek ondernam drie jaar geleden een aanval op het snelheidsrecord op de mythische Appalachian Trail, een ruw Amerikaans wandelpad met een lengte van Lees meer
Wedstrijddag: Niets achter me, alles voor me.
Terwijl de ene sporter kostend van de zenuwen de wedstrijddag begint, lijkt de ander nergens last van te hebben. Waar dit stukje over gaat is wat alle wedstrijdsporters verbindt. Een wedstrijd is als een goede roadmovie. Vol emoties en uiteindelijk gaat Lees meer
Haal meer rendement uit je trainingen met een sportdiëtist
Veel sporters vragen veel van hun lichaam met uitgekiende trainingsschema’s. Voeding heeft dan vaak ook wel de aandacht, maar een trainingsschema is misschien makkelijker te begrijpen dan hoe je met voeding je prestatie kunt verbeteren. Wat eet je bijvoorbeeld voor, Lees meer
Goud op je bord
Waarom kun je moeilijk sporten nadat je teveel hebt gegeten en zeker als dit eten ook nog eens veel dierlijke eiwitten bevat? Je lichaam heeft brandstof nodig om te kunnen sporten, maar blijkbaar vraagt het ook energie om voedsel te Lees meer
Misselijkheid tijdens hardlopen
Misselijkheid, braken, boeren, brandend maagzuur, oprispingen en diarree zijn manifestaties van maag- en darmstoornissen. Niet iedereen ervaart deze symptomen. In ernstigere gevallen wordt de maag erg langzaam geleegd (gastroparesis) en kunnen voedingsstoffen en water niet in de bloedstroom worden opgenomen. Lees meer
Drie leermomenten uit de Elfstedenultraloop
Wat is dat toch met mij? Als een Nederlandse topsporter wint en het volkslied wordt gespeeld, dan schiet ik vol. Het lijkt ook wel dat met het ouder worden, dit alleen maar heftiger wordt. Nu sta ik hier in Bolsward Lees meer
Humagel Nederland ondersteunt de deelnemers van de Self-Transcendence ultraloop 50 km & 100 km Amsterdam
Op 3 juni 2018 starten de deelnemers van de Self-Transcendence Amsterdam . Iedereen heel veel succes! De organisatie biedt de deelnemers namens Humagel Nederland een éénmalige korting aan. Hiermee kunnen zij goedkoop en laagdrempelig kennismaken met de unieke voordelen van onze Lees meer
Nog een week voor de Elfstedenultraloop
Na al het trainen is het voor de lopers nu tijd voor rust, scherp blijven en wachten tot we mogen starten op 19 mei. Het mooie van ultralopers is dat niemand de garantie heeft om te finishen en niemand er Lees meer